Tous les ateliers en novembre

Samedi 3 novembreLes 12

Les 12 mouvements d’harmonisation avec le coeur

Par les Ateliers d’Essenia.

Infos : 06 81 32 61 12

Salle Saintonge. 15 h


Tous les lundis et les jeudisSéances de sophrologie

Proposées par l’association Street

Sophro. Tarif : 1 €. Les lundis à 12 h 30

et les jeudis à 18 h 30.

Infos : 06 18 16 64 17.

Salle Saintonge.


Les jeudis et samedisAtelier d’aide à la réparation

Marquage BICYCODE® contre le vol. Les bénévoles de Saintes à Vélo

vous accompagnent (sauf vacances scolaires).

Infos : 05 46 94 81 54 ou saintes-a-velo@hotmail.fr.

8 rue Port-La-Rousselle. 10 h à 12 h


Vendredis 2, 16 et 30 novembreTricot’Thé

Passionné, débutant ou expert, prenez vos aiguilles et vos pelotes,

direction la médiathèque Louis-Aragon. Les réalisations de layette,

doudous et couvertures bébés seront offertes aux Restos bébés.

Infos : 05 46 74 34 90.

Médiathèque Louis-Aragon. 15 h


Mercredi 7 novembreOptimiser sa santé et sa vitalité

Travail sur les points d’accupression. Organisé par La Malle à Soi.

Infos : 06 87 03 50 00.

39 rue Garnier. 18 h 30


Samedi 10 novembreGroupe de paroles

« Mieux se connaître ». Organisé par La Malle à Soi.

Infos : 06 87 03 50 00.

39 rue Garnier. 15 h


Mercredi 14 novembreVenez jouer avec les mots

Atelier d’écriture animé par Nicole Dréau du Collectif Ensemble pour une

Maison Solidaire. Infos et inscription : 06 31 91 03 18 ou

ndreau1767@gmail.com.

Esplanade du 6e RI. 14 h 30


Mercredi 14 novembreFaire chanter ses énergies

Organisé par La Malle à Soi.

Infos : 06 87 03 50 00.

39 rue Garnier. 18 h 30


Mercredi 14 novembreAtelier créatif

Pour animer la lecture et la transmission de l’album Trois monstres de

David McKee, un atelier proposera aux jeunes lecteurs de créer, décorer,

dessiner un monstre fantastique.

Pour les 6-12 ans. Réservation obligatoire au 05 46 74 34 90.

Médiathèque Louis-Aragon. 15 h


Vendredi 16 novembreEquilibrer ses centresénergétiques

Par La Malle à Soi. Infos : 06 87 03 50 00.

39 rue Garnier. 18 h 30


Samedi 17 novembreAtelier portrait studiovintage

Infos, conditions d’accès, matérielrequis, inscriptions sur

www.dateliers.com/activites.

Infos : 06 79 45 77 99.

Salle de la Tour et place du Marché

de Saint-Sauvant. 14 h


Samedi 17 novembreMaster-class guitare sonet pédales d’effets

Organisé par la Rock School de Saintes.

Tarifs : 25 €. Infos : 06 25 80 76 25.

Salle du Camélia. 20 h


Mercredi 21 novembreCheminer vers la paixintérieure

Par La Malle à Soi.

Infos : 06 87 03 50 00.

39 rue Garnier. 18 h 30

 


Jeudi 22 novembreAtelier do-in, harmoniser ses énergie

Par La Malle à Soi.

Infos : 06 87 03 50 00.

Maison des associations. 18 h 30


Vendredi 23 novembreLibérer sa créativité

Par la Malle à Soi.

Infos : 06 87 03 50 00.

Maison des associations. 18 h 30


Samedi 24 novembreAtelier philo pour les enfants

A partir d’un support, les enfants

sont invités à définir ensemble une

question sur laquelle débattre. Le

débat philosophique se pratique

dans l’écoute, le respect et dans

une ambiance bienveillante, ouverte

et valorisante. Animés par Marlène

Caron, formée auprès de la Fondation

SEVE (Savoir, Etre et Vivre

Ensemble). 10 h : atelier pour les 5-7

ans et 11 h : atelier pour les 8-10 ans.

Inscriptions 05 46 98 23 84.

Médiathèque François-Mitterrand,

espace jeunesse. 10 h et 11 h


Samedi 24 novembreCréer ses mandalas

Par La Malle à Soi. 06 87 03 50 00.

Maison des associations. 15 h


Dimanche 25 novembre

Atelier yoga parents et enfants/adolescents

Du lundi au vendredi et un dimanche par mois. Cours individuels et collectifs/

adultes et enfants, entreprise à Saintes. Organisés par l’association

Athomeyoga. Infos : 06 41 57 60 29 ou

www.athome-yoga.fr.

Salle du Pidou. 10 h à 13 h


Mardi 27 novembrePourquoi et comments’entraîner à la méditation ?

Par Lama Shedroup ; il alternera sessions

de méditation et enseignement

ou questions/réponses. Thématique :

pourquoi méditons-nous ? : les émotions

perturbatrices. Ouvert à tous.

Gratuit. Organisé par AECH/Dhagpo

Saintes. Infos : 06 42 26 93 78 ou

aech.dhagposaintes@gmail.com.

Salle Louis-Lumière, Maison des

associations. 20 h

Mercredi 28 novembre

Apprivoiser ses parts

d’ombre

Atelier

Par La Malle à Soi.

Infos : 06 87 03 50 00.

39 rue Garnier. 18 h 30

Jeudi 29 novembre

Afterwork

Spectacle

Bar disponible sur place. Entrée libre.

En partenariat avec Coconut Music.

Infos : 05 46 97 48 48.

Auditorium de l’Abbaye-aux-Dames.

A partir de 19 h


Mercredi 28 novembreApprivoiser ses partsd’ombre

Par La Malle à Soi.

Infos : 06 87 03 50 00.

39 rue Garnier. 18 h 30